Хатха-йога Онлайн

Добрый день! Меня зовут Елизавета, я преподаватель хатха-йоги онлайн. Веду набор на индивидуальные и групповые тренировки. Для занятий нужны:

- Zoom,

- Коврик,

- Удобная спортивная форма,

- Несколько часов свободного времени в неделю.

Индивидуальные занятия направлены на работу с вашими задачами. Перед началом работы мы общаемся и выбираем цель, над которой будем работать. Она может быть как физическая - например, избавиться от боли в пояснице, вызванной сидячей работой. Или психологическая - успокоить ум, научиться выходить из состояния стресса.

📍Индивидуальные занятия:

1 занятие - 500р

4 занятия (1 в неделю) - 1500р

8 занятий (2 в неделю) - 2800р

12 занятий (3 в неделю) - 4000р

Занятия в группе проходят в аналогичном формате, но практика рассчитана на базовые цели, важные для каждого члена группы.

Количество людей в одной группе - от 3 до 5 максимум. Небольшое количество людей позволяет давать качественную обратную связь каждому участнику.

📍Групповые занятия (3-5 человека):

4 занятия (1 в неделю) - 1000р (с человека)

8 занятий (2 в неделю) - 1800р (с человека)
12 занятий (3 в неделю) - 2500р (с человека)