Здоровая спина

Здравствуйте, открываю набор в группу «Здоровая спина»❗️

Меня зовут Кристина, я специалист в области ЛФК, так же имею медицинское образование 💊

Если Вы хотите:

✅ улучшить свою осанку;
✅ укрепить мышцы спины и не только;
✅ избавиться от зажимов в теле;
✅ снять усталость, после сидячей работы;
✅ проработать свои стопы (ведь это фундамент нашего здорового организма);
✅ поработать над эластичностью мышц и гибкостью суставов;
✅ заняться профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата,

то я буду очень рада видеть Вас на занятиях 😊

В группе до 5 человек, чтобы было удобно как занимающимся, так и мне следить за правильностью выполнения упражнений ☝️

Всех желающих прошу писать в сообщениях, после чего добавлю в чат, где мы сможем подобрать удобные для занятий дни и время 🧘‍♀️🤸‍♂️

Так же провожу онлайн занятия. Такой формат удобен, если Вы хотите заниматься, не выходя из дома 🏠

Стоимость разового занятия - 500 рублей.

До встречи, друзья ☺️👋