Психолог онлайн. ДПДГ (EMDR) и КПТ терапия

Помогу избавиться от тревожных состояний, работая с причинами, а не с симптомами.

С чем работаю:
- повышенная тревожность, страхи;
- негативные эмоции, связанные с каким-либо событием;
- психотравмы детства;
- навязчивые воспоминания о травматическом событии;
- чувства стыда, вины и обиды;
- болезненные воспоминания, вызывающие неприятные ощущения в теле.

Помогу:
- проработать травматические воспоминания;
- разрядить реакцию на стресс;
- снизить общую и ситуативную тревогу, беспокойство;
- освободиться от страхов;
- снизить интенсивность негативного эмоционального переживания (злость, обида, стыд, вина и т.д.);
- снизить остроту переживаний, связанных с травмой;
- восстановиться после негативных эмоций.

В работе использую только эффективные, доказанные научные методы. Методы краткосрочные, то есть не нужно тратить долгие месяцы и годы на решение проблемы. ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)-это надежные инструменты при работе с травмами и тревожными состояниями.

Перед началом работы я провожу экспресс-консультацию-она бесплатна. Мы созваниваемся, чтобы понять, в чем заключается проблема и смогу ли я помочь. Если могу, то приглашаю на диагностическую консультацию, где проблема разбирается более подробно и планируется дальнейшая работа.

Если интересно-пиши