"Релакс-комплекс"

"Релакс-комплекс" разработан на основе глубоких знаний Цигун для укрепления тела, психологического состояния и иммунитета, наладить кровтоки и лимфосистему, наполнить тело энергией, пробудить ресурсы организма.

На занятиях ведущая подробно и доступно объясняет, показывает и помогает прожить каждое движение.

Движения на первый взгляд просты, но содержат в себе много секретов, которые невозможно постичь без ведущего.

На каждом занятии вы поэтапно будете знакомиться с комплексом и погружаться в познание своего тела.
Специальная подготовка не требуется.

Комплекс помогает:
- лучше чувствовать своё тело
- выйти из суеты, успокоить ум
- дать телу отдых и расслабление
- освободить тело от зажимов и спазмов
- увеличить эластичность мышц и наладить подвижность суставов
- научить тело расслабляться
- восстановить естественный ход энергии в теле
- укрепить глубокие мышцы

- улучшить осанку

- научиться красиво, плавно двигаться

Приглашаем на занятия каждый четверг в 19.00