Психолог

Меня зовут Анастасия. Я консультирую очно, онлайн, по аудиосвязи и письменно.

Запросы:
1. Личностные проблемы: низкая самооценка, трудности в отношениях, страхи и фобии.
2. Стресс и тревога: управление стрессом, тревожные расстройства, панические атаки.
3. Психологическое здоровье: депрессия, эмоциональное выгорание, проблемы с адаптацией.
4. Саморазвитие: цели и мотивация, личностный рост, развитие навыков общения.
5. Конфликты: разрешение межличностных конфликтов, улучшение коммуникации.
6. Психологическая поддержка военнослужащих: адаптация к военной службе, работа с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
7. Семейные проблемы: помощь в преодолении трудностей в семейных отношениях, вызванных военной службой.
8. Кризисные ситуации: работа с кризисами, связанными с боевыми действиями или потерей товарищей.
9. Психологическая подготовка: тренинги по стрессоустойчивости и управлению эмоциями в экстремальных условиях.
10. Адаптация к гражданской жизни: помощь в переходе к жизни после службы.
11. Образовательные проблемы: трудности в обучении, проблемы с вниманием и концентрацией.
12. Социальная адаптация: помощь в социализации детей и подростков, работа с буллингом.
13. Эмоциональное развитие: поддержка в развитии эмоционального интеллекта, работа с агрессией и тревожностью.
14. Консультирование родителей: советы по воспитанию, решение конфликтов в семье.
15. Карьерное консультирование для подростков: помощь в выборе профессии и образовательного пути.