Психолог

Я Анастасия Грицаева – клинический психолог, работаю в интегративном подходе.

Основные направления, которые я использую в работе:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
- Арт-терапия;
- Телесно-ориентированная психотерапия;
- Процессуально-ориентированная терапия;
- Эмоционально-образная терапия;
- Ароматерапия (сертифицированный ароматолог);
- Метафорические ассоциативные карты.

Также дополнительно сейчас обучаюсь на ведущего групп в трансперсональном подходе.

Более 3 лет занимаюсь активной консультативной и индивидуальной практикой. Провожу онлайн консультации с клиентами старше 18 лет.

Регулярно работаю с такими эмоциональными состояниями как:

- депрессия
- панические атаки
- тревога и беспокойство
- внутренние противоречия
- прокрастинация
- страхи
- физическое и моральное насилие
- подавленное настроение
- чувство обиды/вины

- хроническая усталость
- отсутствие любви к себе

Так же работаю с кризисами личностного развития, такими как:

- отсутствие близких отношений
- отношения с партнером ⠀
- сложности в принятии и понимании себя, поиск себя
- потеря радости жизни
- внутренний конфликт
- карьерная реализация
- прочие психологические запросы

Благодаря моей работе людям становится легче:

- слышать свои истинные желания
- реализовать их
- выстраивать отношения с близкими и родными из любви к себе
- слышать свои чувства и выражать их
- принять себя
- обрести ценность себя