Йога онлайн

Здравствуйте! Я сертифицированный преподаватель йоги, с опытом преподавания. Обучалась в России и в Индии и продолжаю повышать свою квалификацию.

Приглашаю Вас присоединиться к занятиям йогой в онлайн-формате.

Со мной и с моими бесплатными практиками вы можете познакомиться на моем телеграмм канале написав в поиске @kristina_yoga

С февраля 2025 года набираю новую группу на онлайн-формат.

Занятия будут проходить 2 раза в неделю на платформе zoom по вторникам и четвергам в вечернее время с 12:00 до13:30 (Мск).

Рекомендую вам использовать 2 устройства (при желании): на одном вы видите меня (компьютер, планшет), а на другом я вас (телефон), это нужно для того, чтобы я могла поправить ваши позы, при необходимости.

Стоимость: пробное занятие - 500 руб.
Далее. Если вам понравился формат занятия - вы приобретаете месячный абонемент. Если у вас не получается присутствовать онлайн, я направляю вам запись занятия по которой вы сможете позаниматься в удобное для вас время.

Также действует акция приведи друга - занятие в подарок. За каждого приведенного друга вы будете экономить 500 рублей.

Занятие будет включать в себя: настройку, дыхательные практики, разминку, асаны (позы йоги), расслабление в конце практики.

Занятия для любого уровня подготовки (доступно для начинающих), индивидуальный подход с вниманием к вашему здоровью, противопоказаниям, возрасту, полу, физиологическим особенностям.