Психолог-онлайн: клиент-центрированный подход

Приветствую! Я дипломированный практический психолог с опытом консультирования с 2020 года.

Провожу индивидуальные онлайн-сессии для лиц старше 18 лет.

Помогу вам со следующими запросами:

1) тревожность, стресс
2) уверенность в себе, самооценка, самоощущение
3) выход из апатии/выгорания/чувства тупика.
4) самореализация и самоорганизация
5) прокрастинация, лень
5) принятие прошлого опыта с обретением через это своей внутренней силы
6) поддерживающая терапия

В своей работе я придерживаюсь комплексного клиент-центрированного подхода, который предполагает следующее:

- Я убеждена, что изначально каждый из нас уже знает ответы на возникающие вопросы, но по многим причинам мы можем быть растеряны, можем не видеть, не чувствовать и не понимать их.

Моя задача как психолога - помочь выявить эти причины и вместе прийти к важным ответам через направленную беседу, точные вопросы и различные техники.

- Все задачи мы будем рассматривать с 4х сторон: тело, эмоции, мысли, действия.

- Все изменения должны происходить постепенно и спокойно - это определяет устойчивость результата.

- В работе для меня важно дать почувствовать человеку его силу и положительные качества - это опора, которая помогает смотреть на происходящее спокойнее, увереннее и позитивнее.

- В любой ситуации мы найдём важный опыт и превратим неудачи в трамплин - перефокусировка внимания творит чудеса!

Я знаю, что нет безвыходных ситуаций - мы во всём разберёмся вместе!