Практикующий психолог и сертифицированный гештальт-терапевт. Онлайн (Телеграм, WhatsApp).

Здравствуйте! Я практикующий психолог и сертифицированный гештальт-терапевт.

В своей работе я опираюсь на методы и философию гештальт-подхода. В основе подхода — целостное восприятие личности, внимание к вашим ценностям и бережное отношение к индивидуальности.
Работаю со следующими темами:
- Проблемы в отношениях (сложности в построении отношений, конфликты в семье или паре, эмоциональная зависимость от партнёра);
- Одиночество (страх общения, стеснительность, трудности в поиске друзей);
- Депрессивные состояния;
- Кризисные ситуации (развод, переезд, потеря работы, утрата близкого человека);
- Сепарация (эмоциональная зависимость от родителей или партнёра, сложности в отношениях с родственниками);
- Сложные эмоциональные состояния (душевная боль, чувство вины, обида, грусть, подавленность, апатия, страхи, тревожность);
- Неуверенность в себе, низкая самооценка;
- Хроническая усталость, профессиональное выгорание;
- Поиск и принятие своей идентичности;
- Непринятие тела и внешности.
Как проходит работа?
Мы исследуем ваши потребности, ищем пути преодоления трудностей и развиваем способность находить внутренние ресурсы. Моя задача — создать безопасное пространство для диалога, где вы сможете:
- глубже осознавать свои переживания,
- экспериментировать с новыми стратегиями,
- работать с актуальными эмоциями «здесь и сейчас»,
-находить баланс между внутренними потребностями и внешними обстоятельствами,
- учиться выстраивать здоровые границы в отношениях.