Стретчинг

Персональная онлайн или оффлайн часовая тренировка по стретчингу. В урок входит - разминка, суставная гимнастика, комплекс упражнений на баланс, подводящие упражнения к продольному и поперечному шпагату. Восстанавливающие упражнения для осанки (раскрытие грудного отдела и тазобедренных суставов). Уже через месяц занятий почувствуете легкость в теле, обретете тонус, осанку, подтянутость, энергию, уйдут мигрени, улучшится кровообращение и ток лимфы.