Психотерапевт

Здравствуйте!
Меня зовут Альбина, и я являюсь дипломированным психологом, специализирующимся на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
На протяжении двух лет я работала волонтером-психологом, предоставляя бесплатную онлайн-помощь людям, столкнувшимся с различными эмоциональными и психологическими трудностями. Я проводила индивидуальные консультации, используя современные методы КПТ, которые помогают клиентам справляться с тревожностью, депрессией, стрессом, а также развивать навыки саморегуляции и улучшать качество жизни.

Предпочитаю проводить сессии в формате онлайн, что позволяет мне работать с клиентами из разных городов и стран. Такой подход обеспечивает гибкость и комфорт, как для меня, так и для тех, кто обращается за помощью. Я также открыта к консультациям по телефону, если это более удобно для клиента.

Моя специализация охватывает широкий спектр тем: от работы с негативными мыслями и эмоциями до помощи в преодолении сложных жизненных ситуаций.

Я стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство для своих клиентов, где они могут открыто делиться своими мыслями и переживаниями для нахождения пути к изменениям.