Психолог. Панические атаки, ОКР, ГТР, тревожное расстройство (без лекарств)

ТЕРАПИЯ ТРЕВОЖНІХ РАССТРОЙСТВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ!

Лечение методом МРТЕ на основе Mindfulness:
- ПА (панических атак),

- ОКР (обсессивно-компульсивных расстройств),

- ГТР (генерализированных тревожных расстройств),

- различных фобий.
Повышение самооценки.

Метод МРТЕ-терапии основан на осознанности (оттачивание навыка замечать свои автоматические реакции) и реконсолидации (вхождение в травматический опыт и перепроживание для изменения отношения к нему).
Метод Mindfulness является наукой и искусством управления вниманием. Большинству этот метод может быть известен как «фитнес для ума». Mindfulness эффективен при формировании жизнестойкости и управления стрессом.

В эффективности терапии убедилась на собственном опыте, избавившись раз и навсегда от панических атак и генерализированного тревожного расстройства.
Пройдя курс МРТЕ-терапии и практикуя осознанность человек способен в дальнейшем самостоятельно справляться с различными жизненными трудностями, не прибегая как к лекарственным препаратам, так и к вечным хождениям к психологу.
Вы овладеваете навыками понимания процессов своей психики и взаимодействия с ней. Становитесь главным персонажем своей жизни, которой управляете именно вы, а не старые привычки вашего мышления!
Первая консультация бесплатно.

ОНЛАЙН!
Viber, Telegram

Сертифицированный МРТЕ-специалист Илона.